Når man har børn der ikke altid orker at spise havregrød/havregryn med mælk om morgenen, er det godt med alternativer.
Så værs'go!
Denne er nem, holder i flere dage i køleskabet og kan bare lige lunes på brødristeren eller i ovnen/microen.
Find en skål og smid alle ingredienserne ned i og rør rundt, bum!
5 deciliter havregryn
5 deciliter mælk
1 deciliter hørfrø+rugkerner (eller andet)
½ deciliter tørrede æbletern eller rosiner
1 stort æble, revet med skal
Saften fra ½ appelsin (kan udelades)
Lidt honning
Lidt stødt kanel og kardemomme
Fingerspids salt
Røres rundt, hældes ud i lille ildfast fad beklædt med bagepapir.
Bages i midten af ovnen i 40-50 min. ved 200 grader.
Kan bruges som morgenmads-alternativ, eller til at snyde den søde tand om eftermiddagen.
Velbekomme <3 font="">
Lyder lækkert. Må prøve at bage det her i weekenden. Trænger til et alternativ til børnenes havregrød, havregryn og tykmælk med müsli:-)
SvarSletDu må igang! :)
SletDen er SÅ nem - og smager godt både nybagt og fra fryseren